Genügend Bewegung im Alltag, gesunde Ernährung

Dies sind neben sozialen Faktoren und Umweltbedingungen die Schlüssel zu körperlicher und geistiger Fitness. In den nachfolgenden kurzen Artikeln möchte die Gemeinde Hilfestellung und Informationen, auch über den Tellerrand hinaus, geben. Die Angaben im medizinischen Bereich sind ohne Gewähr. Sie können ein Gespräch mit dem Mediziner Ihres Vertrauens nicht ersetzen.