Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – unsere Selbstverteidigungskurse vermitteln einfache und effektive Techniken für den Umgang mit schwierigen Situationen.
Geleitet werden die Kurse von Dozent Björn Streng, der praxisnah einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken vermittelt.